近年、仕事・家事・育児など毎日忙しい生活を送っている共働き夫婦が増えているのが現状です。
仕事に追われてほかのことに手が回らないという方も多いでしょう。

そのようなお悩みを抱えている方はQOLを上げることで、毎日の幸福度が大きく変わるかもしれません。
そこで今回は、日々の生活をサポートしてくれるオススメのインテリアとして、スマートスピーカーと間接照明、アロマディフューザーについてご紹介します。

QOLを上げるおすすめのインテリア「スマートスピーカー」

QOLとは、クオリティ・オブ・ライフの略で、生活の質のことをいいます。
ここでは、QOLを上げる「スマートスピーカー」についてご紹介します。
そもそもスマートスピーカーとは、AIスピーカーとも呼ばれており、人工知能が搭載されたスピーカーのことです。
音声電話ができたり、天気やニュース、電車の遅延情報、今日のスケジュールなどをすべて対話式でスムーズに教えてくれます。
また、テレビやエアコン、照明などの家電操作も可能であるため、スマートスピーカーがあると想像以上に生活が快適になるでしょう。
AIアシストが搭載されているため、毎日の生活を心地よくサポートしてくれます。
たとえば、就寝しようと布団に入ったら電気を消し忘れていたということもあるでしょう。
そんなときに、スマートスピーカーに「電気を消して」というだけで布団から出なくても電気を消すことができます。
そのため、家電のリモコンが必要なくなります。
リモコンを、わざわざ取りにいったり、いつもの場所になくて探したりといったことがありません。
そこで、おすすめのスマートスピーカーを2つご紹介します。

Eco Dot（エコードット）第4世代・時計付きスマートスピーカーwith Alexa

時計付きスマートスピーカーが生まれ変わり、球体のコンパクトなデザインから明瞭なボーカルとバランスの取れた低音かつ豊かなサウンドが再生されます。
LEDディスプレイでは、時計やタイマー、アラームが確認できるため、ベッドサイドにもぴったりです。
音声で操作できるのはもちろん、Echoデバイスを使用している友人と通話したり、家中にアナウンスしたりすることもできます。
また、マイクの電源を切ることができる、マイクのオン・オフ機能もあるため、プライバシーにも配慮したデザインといえるでしょう。

●商品名：Eco Dot（エコードット）第4世代・時計付きスマートスピーカーwith Alexa
●ブランド名：Amazon
●サイズ：144㎜×144㎜×133㎜
●重量：940g
●カラー：グレーシャホワイト、チャコール、トワイライトブルー
●接続方法：Wi-Fi接続、Bluetooth接続
●付属品：電源アダプタ、クイックスタートガイド

ソニー ポータブルスピーカー SRS-XB13

「Sound Diffusion Processor」というソニー独自の高音質プロセッサーが搭載されているため、スマートフォンの音を高音質や重低音で楽しめるだけでなく、縦置きで音の広がりを再現しています。

また、約16時間バッテリーで防塵・防水であるため、外でも安心して使用することができます。
マルチウェイトストラップが付いているため、ぶら下げたり引っかけたりと、使い方は自由自在です。

●商品名：ソニー ポータブルスピーカー SRS-XB13
●ブランド名：ソニー（SONY）
●サイズ：76㎜×76㎜×95㎜
●重量：253g
●カラー：ブラック、コーラルピンク、ベージュ
●接続方法：Bluetooth接続
●付属品：USB Type Cケーブル、ストラップ

QOLを上げるおすすめのインテリア「間接照明」について

ここでは、QOLを上げる「間接照明」についてご紹介します。
間接照明は、映画鑑賞を楽しむときや、リラックスタイムで大活躍します。
寝る前に蛍光灯などの明るい光を見ると、睡眠ホルモンのメラトニンの分泌が抑制されるため、なかなか眠りにつけないと言われています。
そのため、夜遅くに帰宅した際は間接照明に切り替えるのが良いでしょう。
間接照明は、部屋がおしゃれになるうえ、リラックス効果があるため、家でリラックスタイムを設けたい方におすすめです。
そこで、おすすめの間接照明を2つご紹介します。

NSL Lighting 月 ライト リモコン付き【4代目】

NASA衛星の天文データに基づき、3D効果により月の表面を再現しています。
点灯すると、宇宙や惑星に無限の想像力を与えるだけでなく、月の臨場感も実感することができます。
照明は3色で切り替えができるようになっており、スリープモードにすると2時間後に自動的に消灯してくれるため、消し忘れや電力消費の心配がありません。

●商品名：NSL Lighting 月 ライト リモコン付き【4代目】

●ブランド名： ‎ウィルルック(Willlook)
●サイズ：150㎜×150㎜×150㎜
●重量：200g
●カラー：1色
●材質：PLA
●付属品：リモコン、USBケーブル、土台、説明書

ZEEFO 間接照明 テーブルランプ

ベースに天然木を採用しているため、リネンランプシェードでおしゃれかつ、やわらかい光が優しいムードを演出してくれます。

シンプルで落ち着きのあるデザインであるため、洋室やベッドサイド、リビング、ダイニングなどのさまざまなシーンで大活躍します。
また、昼白色や電球色、調光調色の電球を選ぶことができるため、就寝前は間接照明だけで過ごすこともできるでしょう。
コンパクトサイズであるため、置き場所を選ぶことなくどこでも使用することができます。
お部屋のインテリアに合わせて置き場所を変えるだけでも雰囲気の変化を楽しむことができるでしょう。

●商品名：ZEEFO 間接照明 テーブルランプ

●ブランド名：ZEEFO
●サイズ：120㎜×320㎜×95㎜
●重量：530g
●カラー：1色
●材質：ソリッドウッド＆リネン
●付属品：セード、木製ベース、ソケットスキャン

QOLを上げるおすすめのインテリア「アロマディフューザー」

ここでは、QOLを上げる「アロマディフューザー」についてご紹介します。
アロマディフューザーもリラックス効果を得るための方法のひとつです。
香りはQOLを向上させるうえで重要な要素といえるでしょう。
とくに、テレワークなどにより在宅時間が長い場合には、アロマディフューザーで気分転換することをおすすめします。
植物から抽出した精油を垂らすことで、熱で温められた香り成分が揮発し香りが部屋中に広がります。
リフレッシュしたい場合は柑橘系、リラックスしたい場合はラベンダーの香りがおすすめです。
そこで、おすすめのアロマディフューザーを2つご紹介します。

無印良品 コードレスアロマディフューザー MJ‐CAD1

コードレスにすることで、好きな場所でお気に入りの香りを楽しむことができます。

電源はUSB充電式で、連続で約2時間使用可能です。
また、LED照明がついており、強・弱の2段階で切り替えが可能です。
60分と120分の自動停止機能が搭載されているため、消し忘れの心配もありません。

●商品名：コードレスアロマディフューザー MJ‐CAD1
●ブランド名： 無印良品
●サイズ：95㎜×165㎜×165㎜
●重量：300g
●カラー：1色
●材質：ポリプロピレン
●畳数：8畳

ASAKUKI 加湿器 卓上 アロマディフューザー

超音波式加湿器を搭載しており、超音波でミストを拡散してくれます。

乾燥時期でも室内が加湿でき快適な湿度を保つことができるためおすすめです。
また、水の中に精油を数滴たらすことで、香りも楽しむことができ、体だけでなく心も癒されるでしょう。
加湿器には空焚き防止機能やタイマー機能が付いているため、安心して使用することができます。

●商品名：ASAKUKI 加湿器 卓上 アロマディフューザー
●ブランド名：ASAKUKI
●サイズ：165㎜×165㎜×198㎜
●重量：435g
●カラー：1色
●材質：ABS, ポリプロピレン, ポリカーボネート
●畳数：15畳

まとめ

QOLを上げるためのインテリアとして、スマートスピーカーや間接照明、アロマディフューザーなどが挙げられます。
スマートスピーカーは1台あると、家事の時間を軽減することが可能です。
間接照明やアロマディフューザーは手っ取り早くリラックスタイムを演出することができます。
何かと忙しい毎日をサポートしてくれる暮らしの品や家電の存在はありがたい限りですよね。QOLを上げたい方はぜひお試しください。

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